mercoledì 20 settembre 2017

Quinoa in insalata con Ceci e Pomodori

Un’insalata leggera e freschissima, ricca di proteine vegetali e adatta per i pranzi in ufficio.


Ingredienti per due persone:
120gr di Quinoa Rossa;
250ml Acqua;
150g di Ceci Cotti;
10 Pomodori Ciliegini;
2CC di Olio EVO;
Sale q.b.;
Pesto Genovese q.b.

Sciacquare accuratamente la quinoa sotto l'acqua corrente.
Metterla in un pentolino con l'acqua, salare e cuocere 15 minuti dal momento del bollore.
Spegnere il fuoco e lasciar riposare 10 minuti coperta.
Trascorso il tempo, mettere la quinoa in una zuppiera e aggiungere i ceci e i pomodorini lavati e tagliati a spicchi.
Condire con il pesto, un pizzico di sale e l'olio.

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