sabato 15 settembre 2012

Smoothy di Frutta, Cereali e Miele

Per una sana e nutriente merenda, sia per i piccoli che per noi grandi...


Ingredienti per 2 bicchieri:
1 Banana;
1 Kiwi;
1/2 Mela;
Latte q.b.;
50g di Cereali;
2 cucchiai di Miele.


Pulire la frutta e tagliarla a tocchetti. Metterla nel mixer insieme ad un goccio di latte e frullare fino a ridurre tutto in crema.
Versare il composto ottenuto nei bicchieri, ricoprire con i cereali e irrorare a filo con il miele.
Buonissimo!!!

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